荒木裕さんのうつ病改善プログラム
２ｃｈでも話題になっているね。
薬なしで「うつ病」を治した人がいます！根本原因を取り除く画期的うつ病改善法っていうし、試してみようかな・・・なんてねｗ
まぁ、正直怪しいかな。
人生そんな甘くないよね。
うつ病改善プログラムの実際の内容と具体的なやり方ネタバレ情報ってないの。
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実践者のレビュー
うつ病の患者さんの多くは、「糖質」をたくさん含んだ食べ物は好んで食べる一方、肉や魚や卵などのタンパク質はあまり摂取していない傾向が見られるんだって。
タンパク質を十分に摂取できていれば、セロトニンなどの脳内神経伝達物質が十分に作られ、落ち着いた状態が維持でき、うつ病が改善された状態になるみたい。
だから、この改善法は、うつ病の原因となっている糖を断ち、タンパク質を多く摂取する食事法なんだって。
荒木裕さんのうつ病改善プログラム
ええ～？マジなの？！
暴露データにビックリ！
これは買うしかないかな～
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